面朝大海

（一）
如火烧六月，
五谷喜炎热。
人愿任煎熬，
宁为作物悦。
溽暑上蒸笼，
涟漪飞燕姐。
凉亭静无飘，
耳郭蝉噪烈。
     （二）
五圣炎酷多吃苦，
莲子苦瓜拇指竖。
流汗补水勿贪凉，
时过三伏难滋补。
晚睡早起调作息，
树荫摇扇防中暑。
淡定情绪参星辰，
秋风送爽闻五谷。